您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况属于神经衰弱,或者是其他原因引起的失眠的情况,如果是心情的话,就要及时的调节好心情,如果是神经衰弱的话,或者是颈椎疾病的话,就要对症进行治疗,吃药治标不治本,你可以不用安神的药物进行治疗,调节好自己的心情可以服用,谷维素和维生素b1或者是刺五加,等。平时不要给自己过大的精神压力,多注意放松。
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