女生身体虚要怎么样调养?

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有体寒的表现，建议平时注意保暖，不要受风和受凉，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以适当的去拔拔罐子，拔除体内寒气。
      

      你好，这个首先要增加营养，增加运动，练习瑜伽增强子宫卵巢的功能的，平时在月经期间不要吃辛辣刺激性和生冷食物，可以吃葡萄干。
      

      指导意见：
      建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。
      医生询问：
      
      以上是对“女生身体虚要怎么样调养?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！