你好,根据你所描述情况有可能是阴虚火旺导致的,平时要注意休息,不能过于的劳累,不能过度的性生活,建议服用六味地黄丸进行调理,必要的时候建议看看中医服用中药进行调理。
您的这种情况可以在日常生活中多加补充些水分,可以选择用金银花或者菊花泡水有一定的调理作用,避免辛辣刺激油腻的,多吃一些健康的水果蔬菜。对你目前的状况有一定调理作用。
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