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我平时经常做俯卧撑锻炼手臂力量和胸肌,但

男 | 27岁 2011-11-20 12:34:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 我平时经常做俯卧撑锻炼手臂力量和胸肌,但是不知道为什么左边的胸部比较大,右边的比较小啊?

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田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2011-11-20 12:42:44 我要投诉

      病情分析:
      锻炼是可以使肌细胞变大,是肌纤维粗壮的。出现一边大一边小的情况可能是在做俯卧撑的时候用力不够均匀造成的。以个胳膊使劲大,一个使劲小。
      指导意见:
      建议在做的时候用力要均匀,最好是练习着单臂做。可以练习哑铃的运动。
      医生询问:
      平常是右力手还是左力手
      

江家强
江家强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,破伤风,感冒,阑尾炎,胆囊炎,冠心 帮助网友:2440
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2011-11-20 12:39:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,这主要和两边胸部的运动量不同有关系,一般来说,都会有一些差别的,不会一模一样。
      指导意见:
      可以增加比较小的一侧的单侧运动量,刺激胸肌的增长。
      医生询问:
      

张飞
张飞 其他 帮助网友:15950称赞:740
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2011-11-20 12:41:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,你有没有感觉身体有什么不适的地方,如果没有不适的地方,可以不用去管,左边的胸部比较大这个情况也有因为而异的。
      指导意见:
      建议平时多吃水果加强运功,这样才能强身健体,如果你不放心的话,建议还是去医院做个检查,希望我的回答可以帮到你,欢迎你的再次问题。
      医生询问:
      
      以上是对“我平时经常做俯卧撑锻炼手臂力量和胸肌,但”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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