健康咨询描述: 我平时经常做俯卧撑锻炼手臂力量和胸肌,但是不知道为什么左边的胸部比较大,右边的比较小啊?
病情分析:
锻炼是可以使肌细胞变大,是肌纤维粗壮的。出现一边大一边小的情况可能是在做俯卧撑的时候用力不够均匀造成的。以个胳膊使劲大,一个使劲小。
指导意见:
建议在做的时候用力要均匀,最好是练习着单臂做。可以练习哑铃的运动。
医生询问:
平常是右力手还是左力手
病情分析:
您好,这主要和两边胸部的运动量不同有关系,一般来说,都会有一些差别的,不会一模一样。
指导意见:
可以增加比较小的一侧的单侧运动量,刺激胸肌的增长。
医生询问:
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