怎样健康迅速的减掉大腿和肚子上得肉肉。。

女 | 19岁 2011-11-21 13:18:44 1人回复来自

健康咨询描述：怎样健康迅速的减掉大腿和肚子上得肉肉。。。谢谢

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春天081109 其他帮助网友：4712称赞：179

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2011-11-21 13:39:43

      指导意见：
      减肥是需要很大的意志力的，是需要长时间的坚持，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
      医生询问：

2011-11-21 13:43 ask223653394b 追问

可是。。。我是属于那种很不匀称的，我的大腿很粗，小腿细，上身瘦下身胖。。。而且我多运动，少吃饭，不吃零食，不吃油腻的东西。。。身材仍旧没有变化。。。

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