如何减掉大腿和肚子的脂肪肉

      你好，很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成
      

      根据你的需求的情况，考虑不建议你服用减肥药物进行减肥，这个对身体的健康是有一定影响的，平时可以控制饮食，不要吃过于油腻的食物，并且多去户外运动锻炼身体，这样减肥是比较利于身体健康的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，减肥产品应该没有专门针对哪个部位的产品吧。
      指导意见：
      所以减肥最好还是通过运动和节食来达到目的，尤其是有针对性的通过运动来达到减轻或塑造哪些部位的目的，如有针对腿的运动及针对腹部的运动。
      
      以上是对“如何减掉大腿和肚子的脂肪肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！