有问必答网中医科中医内科 → 我先生几乎每天晚上都会睡不好,睡了一晚上感觉好象只是闭目养神

我先生几乎每天晚上都会睡不好,睡了一晚上感觉好象只是闭目养神

保密 | 0个月 2005-04-25 18:41:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生:
您好!
我先生几乎每天晚上都会睡不好,睡了一晚上感觉好象只是闭目养神了一会儿,而且他也越来越清瘦了.我想咨询一下引起失眠的原因是什么呢?该怎么改善呢?怎样通过食谱来治疗呢?盼回复,谢谢您!

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 20:35:01 我要投诉

      失眠有可能是属于精神压力过大而导致的,还有可能是属于身体其他一些器官受损引起的,还有可能是属于气血不足或者肾虚而导致的,通常要保持良好的心态,有一定的改善作用,假如气血不足或者肾虚引起,可以用一些补益气血补肾的中药来调理的。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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