多梦，几乎每天晚上都会做梦

女 | 16岁 2018-12-28 00:10:11 2人回复来自

健康咨询描述：多梦，几乎每天晚上都会做梦，一躺床上就困了，而且感觉怎么睡都不够

投诉

其他类似问题

李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-28 00:23:18 我要投诉

你每天晚上都会做梦，这可能和你学习压力大，精神紧张有关。长时间精神紧张，睡眠不充足导致你经常很困，感觉怎么都睡不够。注意让自己减轻心理压力，同时养成有规律的饮食睡眠习惯，坚持锻炼身体。

杨娟二级心理咨询师擅长: 儿童专注力，抑郁症，焦虑症，婚姻情感问题。

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-28 00:24:18 我要投诉

是不是白天的工作太了疲劳了？没有让自己静下心来再睡，建议睡前先做一些静心练习，包括环境的舒适。俗话说，日有所思，夜有所梦！是不是白天思虑过多！活动量太少？

清热解毒，平肝潜阳。本品用于眩晕耳鸣，头痛头胀，...[说明书]

清热平肝，降逆止痛.本品用于肝热上升引起:头痛脑...[说明书]

医生在线免费咨询