健康咨询描述: 做梦次数非常频繁,每天晚上都会乱动,但每次都可以很快入睡,不存在睡不着的情况,我应该怎么办
这种情况做梦这个非常频繁的,这种情况你可以用一些谷维素另外,您这个睡觉之前有没有玩手机呀?或者是看一些动画片之类的,或者是玩一些游戏之类的。这个睡觉之前一定不要看手机,等电子产品。
这种情况出现好多年了,几乎每天都如此,有一段时间用绳子绑着,如果不太紧的话,第二天一觉醒来绳子已经在地上或者床单上了,但我每天晚上都能安然入睡,不存在失眠睡不着这种情况,怎样才能睡觉不乱等你呢?
这个你可以用一些谷维素
首先如果长期的这种情况建议最好及时得到失眠咯,看一下这种情况不排除是因为大脑回信的歌导致的尽量把一天,不要用大脑处于兴奋的情况下,睡前避免游戏电视剧的自己性的娱乐项目。
这种情况出现好多年了,几乎每天都如此,有一段时间用绳子绑着,如果不太紧的话,第二天一觉醒来绳子已经在地上或者床单上了,但我每天晚上都能安然入睡,不存在失眠睡不着这种情况,怎样才能睡觉不乱等你呢?
如果睡梦中出现的躁动等情况,排除疾病的话那就是大脑处于兴奋状态,但是如果持续时间较长的话建议最好是就医看看
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况平常一定要注意生活规律,尽量的多做一些有意义的活动,每天加强营养,这样的话调理一段时间应该能够好转。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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以上是对“几乎每天晚上睡觉都会做梦乱动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况出现好多年了,几乎每天都如此,有一段时间用绳子绑着,如果不太紧的话,第二天一觉醒来绳子已经在地上或者床单上了,但我每天晚上都能安然入睡,不存在失眠睡不着这种情况,怎样才能睡觉不乱等你呢?
我分析了你的临床表现,根据你的情况,不能除外,是学习太劳累了,脑神经紊乱了,不能排除白天干活太累了,引起来的以上症状。我的建议是在医生的指导下,吃谷维素营养神经的药物,有可能会好转
这种情况出现好多年了,几乎每天都如此,有一段时间用绳子绑着,如果不太紧的话,第二天一觉醒来绳子已经在地上或者床单上了,但我每天晚上都能安然入睡,不存在失眠睡不着这种情况,怎样才能睡觉不乱等你呢?
我的建议是白天干活,不要累了,这种情况有可能会好转
我17岁,正在上学,并不存在干重活这种情况。大夫,谷维素是什么呢?
是调节神经的
病情分析:
反复频繁的做梦,可能是精神压力过大,还可能是神经衰弱,植物神经紊乱等
指导意见:
建议去医院就诊心理科,完善相关化验检查,明确诊断。必要时进行心理负担,必要时药物治疗,
病情分析:
这样情况考虑精神紧张,神经衰弱,心脏神经官能症等等可能性偏大,往往与压力太大有关。
指导意见:
失眠多梦等等加强日常调理。日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分钟2.睡前别吃东西,3.睡前别太兴奋4、保持环境舒适5、白天多运动6、规律作息不要熬夜等。另外微量元素缺乏电解质失衡,最好正规公立医院神经内科等等相关科室诊治,查查肝肾功能、血脂、血糖、电解质、微量元素、甲状腺功能等等,根据具体情况调理身体
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