你好,根据你的描述,你的所说的情况坐月子期间是可以吃一些蛋白质丰富的食物的,南瓜是可以吃的,没有什么禁忌,可以放心食用。
以上是对“坐月子能吃南瓜吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
坐月子的时候其实什么都能吃,只是量不要太多。南瓜的营养成分很丰富,做月子的时候完全可以吃。我已经提示,在月子里,首先要保证营养,保证休息,才能保证奶水。
可以吃的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
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