您好!请问您的年龄有多大岁数了?建议您可以多做体育方面的锻炼,多和正能量的人在一起了么,建议您可以控制自己的情绪了么,请问您为什么生气
建议您凡事不要想的太多,简单一点考虑问题,就不会这么累了,再就是有事情多跟家人朋友多多交流,把自己的想法告诉他们,这样会好一些。多出去走走,不要一个人呆着。
以上是对“总爱发脾气心烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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