身体很容易会感觉疲劳是怎么回事？
健康咨询描述：
患者女，21岁。身体素质一向很好，今年大四。
1.不知道是因为即将面临毕业的压力还是身体原因，开学后每天睡觉半夜会醒来，醒来后难以继续入睡。在此之前睡前质量很好，一觉睡到天明。
2.初二的时候腰椎受过伤，纤维环二度撕裂，当时即使就医已经看好了，但是运动剧烈或者过度疲劳腰就会疲劳，月经时候还会酸痛。
3.以前洗完澡浑身清爽，但是现在洗澡之后浑身无力发软。平时也很容易疲劳。
4.在气温高的地方偶尔会头晕，以前从没有此类情况。
曾经的治疗情况和效果： 无治疗无过敏爸爸有高血压
想得到怎样的帮助：1.爸爸有高血压，我会不会受爸爸遗传？
2.我是否属于正常情况，若不是，是什么病情？
3.平时该如何留意以及保养自己的身体？
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医生回复区
病情分析：
从你说的情况来看，其实你这种容易疲劳和精神不好，睡觉不好的问题，如果按中医来看，存在有气虚的症状，另外，也有可能存在心脾两虚证，所以最好是看一下中医再决定治疗方案。
指导意见：
目前并不考虑你是因为高血压病引起的，毕竟你还很年轻，症状也不支持高血压病，不用担心是受你爸爸遗传的问题，治疗也可以先选用补中益气丸来治疗，可先服用一到二周。祝早日康复！！
医生询问：
您好医生，气血虚是怎么造成的？我以前身体素质很好的，热爱运动。现在怎么办？还能恢复吗？
指导意见：
一般不会的，据您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是神经衰弱；二可能是睡眠障碍，建议一是睡前可以喝牛奶；二是心理治疗，三是认知行为治疗，四是运动疗法。
病情分析：
您好！根据您咨询21岁大四女生，以前洗完澡浑身清爽，但是现在洗澡之后浑身无力发软。平时也很容易疲劳，咨询平时该如何留意以及保养自己的身体的问题，给与您回复：造成您出现这些症状的原因，与您平时不注意休息和学习压力大有关。主要是您肾阳亏虚会没有精神。肾阳亏虚的症状包括：手脚发凉怕冷，小便频繁清长，演习酸软，四肢乏力，一天无精打采。
指导意见：
建议您平时要注意休息，口服金匮肾气丸结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）（脚踝部向上量出四指三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。祝您早日康复 ！
医生询问：
您有上述肾阳亏虚的那些症状，治疗条例期间，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。
以上是对“身体很容易会感觉疲劳是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
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