性52岁没什么大病:好像处于亚健康状态

      病情分析：
      您好，汗蒸就是通过发汗将体内的寒气，毒素等排除体外，但是从四时养生讲冬季最好还是收藏为主，不主张发汗和发泄，以免损伤阴津。
      指导意见：
      您好，如果是感受风寒等可以通过发汗温经散寒，祛风解表。但是如果没感受风寒症状就不要经常做汗蒸以免进一步损伤阴津。注意保暖和多喝水，补充体液。多吃瓜果蔬菜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据你的描述，冬季汗蒸适当的话有利于身体健康的
      指导意见：
      根据你的描述，中医上讲春夏养阳，秋冬养阴，如果汗蒸过度的话，阴液大量流失不利于身体健康
      医生询问：