女朋友的手有时冰冷，有时不停出汗是怎么回事？
女 | 19岁 悬赏50个健康币
2007-12-24 17:53:10
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2007-12-24 17:57:24
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等.还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的.但是，千万不要多喝.运动：这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚.如慢跑、骑脚踏车、游泳等.当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳.
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