脸发黄不知道缺什么维生素

保密 | 0个月 2011-12-04 15:08:36 3人回复来自

健康咨询描述：我今年18岁，以前脸部皮肤一直很白，自然白因为我皮肤是比较白的那种。可是今年却脸部发黄，有点暗黄色，看起来比较憔悴和生病很像，但是胃口一直还可以，在学校吃饭1星期能吃1次肉，不知道是不是因为营养不良而缺乏什么维生素，医生帮帮我！

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吕泰山凉州区中西医结合医院主治医师擅长: 小儿脑瘫,头痛,感冒,癫痫,眩晕,胃炎,焦虑症,抑帮助网友：3984称赞：3

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2011-12-04 15:12:41 我要投诉

      病情分析：
      堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
      指导意见：
      油性皮肤可以用深层洁净的洗面奶，多用补水效果好的产品，配合做补水清洁的面膜。保证睡眠充足，禁烟酒，别吃辛辣和刺激胃的食物，多吃应季蔬果，多喝水多吃清淡食物，多吃一些含维生素C多的水果蔬菜，保持大便通畅，保持心情愉快。
      医生询问：

流泪11 其他帮助网友：4034称赞：199

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2011-12-04 15:11:45

皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞.

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张佩其他帮助网友：17665称赞：2059

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2011-12-04 15:12:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况可能是缺铁的表现。
      指导意见：
      缺铁的话，就会血色不好，脸色发黄的，建议是可以补铁，学校吃饭不方便，可以吃点红枣是可以补铁补血的。
      医生询问：

      以上是对“脸发黄不知道缺什么维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！