我的腿经常抽筋有时大腿有时小腿抽筋时
女 | 65岁 2011-12-11 12:02:45
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健康咨询描述：
我的腿经常抽筋 有时大腿有时小腿 抽筋时疼痛难忍 抽筋的部位形成个大疙瘩 不知怎么办 很痛苦
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2011-12-11 12:06:35 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为您解答，腿抽筋其实是肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
指导意见：
病因很多，寒冷刺激，肌肉连续收缩过快。疲劳过度。缺钙等。建议注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
最好具体情况必须结合临床的。 结合临床医生，在执业医师的指导下进行治疗，同时注意营养的补充调理。
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