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怀孕8个月吃哪些蔬菜和水果有助胎儿成长

女 | 25岁 2011-12-12 19:34:02 1人回复来自

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黄承蓉忠县洋渡镇卫生院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿帮助网友：36384称赞：8

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2011-12-12 19:44:32 我要投诉

      指导意见：
      你好，第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米等，多吃蔬菜水果，祝你好孕！
      医生询问：

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