经常坐着腰很痛,晚上睡觉也痛。
男 | 29岁 悬赏100个健康币
2011-12-14 15:27:35
2人回复
来自温州市
健康咨询描述： 去年刚开始开电脑店，有时一直坐着对着电脑，现在腰感觉很痛，这样都没管他会引起什么病，或要怎么治疗。
其他类似问题
医生回复区
2011-12-14 17:13:53 我要投诉
您好！您所叙述的症状属于腰肌劳损的症状。
建议：1.调整坐姿，良好的坐姿对身体的帮助很大,不要长时间久坐;
2.适当锻炼腰部肌肉，增强体质（小燕飞的锻炼对腰部肌肉有帮助）；
3.注意腰部及膝关节的保暖，着凉可以引起腰痛;
4.不要睡席梦思床.
祝您早日康复！
九方格 其他
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2011-12-14 15:31:06
你好经常坐着腰很痛,晚上睡觉也痛。考虑久坐引起腰肌劳损，局部热敷和按摩
2011-12-14 15:33
cnxiao2004
追问
去按摩店有用吗，或按摩店有拔火罐
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