腰一到晚上睡觉就痛，白天还好

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，63岁，最近几天一到晚上睡觉腰就痛，白天还好，2天前还参加了马拉松，在之前2天就有这个情况，痛的不能睡。这种情况考虑几种原因，如腰间盘突出症，腰肌劳损，肾功能不全，肾虚等疾病引起的。建议你注意休息，不熬夜，饮食均衡富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，减少活动。去医院就诊，做下血常规，C反应蛋白，血生化，尿常规，肾功能，腹部彩超，腰部CT检查等检查，以明确诊断及治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是腰部受凉或劳损引起的腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你到医院拍个腰椎CT看看，明确诊断，注意腰部保暖，贴贴通络活血止痛膏，做做理疗和烤电。遵医嘱吃点活血化瘀止痛的药物。