减肥期间，运动加节食，便秘、右脸颊长痘一

女 | 22个月悬赏20个健康币 2011-12-27 21:08:46 1人回复来自

健康咨询描述：减肥期间，运动加节食，便秘、右脸颊长痘一直不退怎么办？
每天跑步，早饭和中饭吃大量的蔬菜，主食减半，晚上吃苹果或者红薯加麦片，早上起来喝一大杯温水，但是还是便秘了，右脸颊上痘痘很严重，左脸好好的。

想得到怎样的帮助：喝常润茶或者排毒养颜胶囊之类的能不能缓解？能的话该喝哪一种，我脾胃弱，怕冷，不敢服用像有大黄啊等太寒凉的东西，请给我一些建议。

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李跃进山西省中西医结合医院副主任医师擅长: 中医治疗脾胃病，虚劳，低热，妇科月经不调，更年期综帮助网友：183称赞：33

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2011-12-27 21:17:43 我要投诉

      病情分析：
      您的生活习惯应该很不错了。便秘，最好的方法是每天定时大便，无论有无便意。
      右脸颊的痘痘，而左脸没有，说明是气机不通，要从肝治，疏肝解郁。这样反而会改善脾胃的弱，而不是加重。
      指导意见：
      排毒养颜胶囊一般效果还行，但对个别人效果不好。
      不要用太寒凉的东西，反而不容易好。我建议您防风通圣丸和逍遥丸交替服用。防风通圣丸有排毒通大便的作用。适合于大便干的时候用。这个药是多种药物配伍的，所以，不伤脾胃。逍遥丸，等大便正常点后服用可以巩固效果。
      医生询问：