健康咨询描述:
高血压的确诊?
性别:女
年龄:51
每天都在17时至20时血压高,其他时间不高,怎么办?这是不是高血压,这个时段的血压大约在140,90.
想得到怎样的帮助:
这个时段的血压高应当怎么办,要不要治疗?
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病情分析:
您好!关于您提出的问题解答如下:根据您的血压监测初步诊断为临界高血压(收缩压在140~149毫米汞柱之间,舒张压在90~94毫米汞柱之间,为临界高血压)。此病特点是血压稍偏高,各重要器官,如心、脑、肾无器质性损害,但易发展成高血压病。临床观察表明,临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压,临界高血压者最后发展为确诊高血压的可能性比正常高血压者高出2-5倍,而正常人只有11.1%。而心血管并发症的患率及病死率比正常血压者高二倍以上。其并发脑出血、脑血栓、冠心病等,以及死亡率与高血压病人相近,且明显高于正常人。由于它早期没有器质性损害,又缺乏特异症状和体征,所以极易被忽视。此种高血压的预防与一般高血压相同。
指导意见:
如果身体状况比较好的话暂时不需要服药治疗,建议您:
1,调畅情志
保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5~10分钟,可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时,要转移一下注意力,通过轻松愉快的方式来松弛自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒,防止发生脑溢血。
2,饮食有节
,:应节制日常饮食,少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主,多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克,盐能使水分潴留,血容量增加,加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量,减轻体重。要保持良好的睡眠状态,睡前用温水浸泡脚,避免看小说,看紧张恐怖的电影电视。保持大小便通畅。性生活使人处于高度兴奋状态,神经血管紧张,甚至可引起中风,应节制性欲,慎房事。
3,戒烟少酒
烟碱(尼古丁)可收缩微细血管,使心跳加快,血压升高;少量喝酒可使微循环扩张,增加血管弹性,有一定好处。提倡戒烟少酒。但大量喝酒及喝烈性酒则肯定是有害无益的。
4,适量饮茶
茶疗以茶可入药,同样,以茶也可入食。用茶掺入其他食物供作食用,可以说是古代吃茶法的延伸。据查,这种茶食,至少已有三千年以上的历史了。
劳逸结合
如从事高度紧张的工作,要掌握好对自己情绪的调节,注意劳逸结合,争取多休息,避免有害的慢性刺激(如噪音)的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的,长期卧床并无好处。
5,坚持锻炼
应坚持打太极拳,练气功,每日早晚各一次,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。
6,密切监测血压变化,每周量三次左右,观察3-6个月后,经过以上方法无改善而且加重的话建议找专科医生。观察期内如有头晕眼花,恶心,呕吐等症状需及时到医院就诊!
最后,祝您身体健康!
医生询问:
病情分析:
你好,每天的血压都在一个变化的过程中。仅仅凭下午的血压水平无法诊断高血压的。
指导意见:
可连测三次静息状态下的血压(每天清晨没有任何活动的时候让家人给您测个血压),如果都高于140/90的话方可诊断高血压。
我是您的健康顾问,有什么问题可再咨询我。
医生询问:
病情分析:
高血压的诊断是在不同的时候多次测得的血压高于140,90,即可诊断。
指导意见:
您的血压还不高,只是在边界,可以暂时不服用药物,先调节饮食,如低盐清淡饮食,一段时间后再复查。
医生询问:
以上是对“高血压的确诊?性别:女年龄:51”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据现状描述个人考虑还不属于,140/90属于高血压的是高值界限,所以可以平时生活作息调理看看再说,建议您到医院测量血压为准,再根据情况进行治疗,望积极就诊,情绪,饮食,烟酒,外感等很多因素都会引起或加重高血压的发生,另外,女性更年期的时候也会出现血压的波动,所以建议您积极医院就诊为宜,系统检查,然后确诊了,才能对症用药,不然效果不好,望慎重考虑
指导意见:
根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,积极医院就诊,进行高血压专科或者心内科专科检查,血常规,血流变,血压,血糖血脂,心电图等情况,然后确诊,如果没有大碍,考虑是更年期的原因,建议服用中药调理,望考虑
2,养成良好的生活和饮食习惯:保证充足睡眠和休息,禁熬夜,给予机体充分休息,避风寒,适劳逸,注意保暖;温热清淡饮食,喝热水饮热粥,多食蔬菜水果,禁食生冷,禁暴饮暴食,建议低盐低脂饮食
3,调畅情志,保持一个平和的心态,积极乐观向上的生活态度,不适随诊
4,天气适宜的时候积极户外运动,促进新陈代谢,增强体质,释放身心
医生询问:
还有什么不舒服吗?月经怎么样?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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