治疗腰肌劳
健康咨询描述：
治疗腰肌劳，想问下在生活饮食方面要注意什么？
患者男，32岁，患有腰疼腰肌劳损一年左右。
曾经的治疗情况和效果： 正在治疗，目前已经起到了一定的效果。
想得到怎样的帮助：在平时生活饮食方面应该怎么样注意，才可以来配合现在的治疗？
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医生回复区
病情分析：您好这种情况建议您首先是要确诊是腰肌劳损导致的，避免是误诊了，最好检查一下血沉看看指导意见：如果血沉正常证明是非炎症的腰痛就是不用担心了，可以继续用这个要，生活上注意避免久坐，避免劳累，还是睡硬板床比较好，可以结合针灸治疗，祝您健康医生询问：
您好：
保守治疗治标不治本，比如腰肌镇痛膏只能缓解症状，现在治疗腰肌劳损效果好的方法有很多，其中微创术是治疗效果最好的一个，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜欢。
你好，你说的情况患者饮食要注意常吃活血通脉的食物如：核桃、里脊肉、虾、韭菜等。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤等治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰肌劳损有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗，早日康复！
以上是对“治疗腰肌劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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