健康咨询描述: 我一道冬天手脚就冰凉 还很瘦 1米73只有100斤 但是我不容易生病。就是感冒这些 去找中医 医生说我肾虚 阴阳都有点虚 给我开的中药吃了好多 没效果 我平时饭还是吃得下2-3碗每次
曾经的治疗情况和效果: 初中时很容易感冒 高中完了就基本不感冒这些了
想得到怎样的帮助:我这样的究竟该怎么补?吃些什么?
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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