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我明显是在欺负他，但是不知道怎么控制自己`

女 | 21岁 2008-01-13 23:45:02 2人回复来自

健康咨询描述：我和我男朋友相隔一方，但是他对我很好，在一起的时候也是对我很好。我经常被他感动，他在我面前总感觉让我很放的开。经常在电话里骂他，说他。就算他生气隔天他就好了，还是一样给我电话。过年他说要来接我了，可是我想改改自己的这个脾气。我对他太凶了，太野蛮了，不温柔，明明知道自己的错误，可是老是控制不住自己，我怕时间长了，他会犯我的这样的脾气`我感怎么办~~麻烦个位帮帮我`

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袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2008-01-14 12:33:48 我要投诉

你好：自己想改变一下当然是好事，但不是控制的问题，因为如果心理有想法再想控制是很难的，你需要知道自己“欺负”他的原因，比如是想撒娇？真对他的什么事有意见？自己因为别的事心理有火不能直接发，就拿他当“出气筒”了（因为他是你能依恋的人）？还是因为你对他有其他的不安，自己又不能意识到或弄清楚，就发莫名火了？等等，就是自己找到发火的真正原因的，然后合理地去疏导那些火，就不会冲他了，是吗？试试看，祝你开心！