关于保护嗓子应该吃什么

男 | 30岁 2008-01-15 16:03:01 3人回复来自

健康咨询描述：你好医生,朋友是歌手,所以保护嗓子很重要,想问下应该吃什么可以保护嗓子,平时还要注意一些什么?谢谢

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你还有什么不明白欢迎再次提出.

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2018-08-26 22:03:33 我要投诉

你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时的话一定要注意饮食，清淡易消化，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，尽量不要吃一些刺激性的食物，例如煎炸类的，烧烤类的这类东西。

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2018-08-26 22:04:32 我要投诉

      你好，保护嗓子，首先是禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，多饮水，清淡饮食，注意正确发声，不要用声过度，注意声带休息。预防感冒及上呼吸道感染等。

      以上是对“关于保护嗓子应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！