如何保护嗓子

      你的情况应该是用声过度引起的声带损失，应该及时保守，禁音休息，反复刺激可能会形成声带息肉，可以对症服用消炎去火的药物，另外多喝水，忌辛辣刺激性食物，切忌少发音！至少休息半月以上。

      你好，看根据描述症状是声带出问题了，是不正确用声造成的，建议去医院耳鼻喉科检查，了解声带状况，若声带出血，充血水肿要针对性用药，最近注意少说话，不要高声喧哗，保护好声带。

      病情分析：
      您好，您这样的情况，考虑是咽喉炎引起的可能性大，与经常唱歌以及唱较高音调的歌有关系。
      指导意见：
      您现在嗓子不舒服，建议您口服清喉利咽颗粒进行治疗，其常用有保护声带的作用，平时尽量不要唱高音调的歌，不要大声说话，大喊大叫，吃些清淡温软的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣，干硬，过烫以及冰等刺激性的食物。
      以上是对“如何保护嗓子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据描述嗓子唱歌引起的沙哑。建议忌大声的唱歌及喧华。到医院口腔科进一步检查是否有声带撕裂伤。
      指导意见：
      建议多喝水，忌辛辣的食物及大声的唱歌说话。每天坚持用淡盐水漱口，口服六神丸。含化华素片。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，喜欢唱歌需要保护好嗓子，这个需要每天早晨坚持锻炼嗓子，平时含金嗓子喉片，多喝水，注意保暖，注意口腔卫生，忌辛辣食物。