健康咨询描述: 无
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:从食物上能不能调节一下呢
你好,您是不是想说饮食减肥的方法?要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,运动应该以有氧运动为主如跑步或游泳,视情况尽可能加大运动量帮助体内脂房的消耗来达到减肥目的。
应该是吸收不好吧
以上是对“我平时饭也吃的不好为什么不胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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