坐月子哪些水果可以吃？

      蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
      

      你好，你是顺产，一周后可以吃些水果，比如香蕉，苹果，橘子，但一定不要凉吃，要用温水加热了再吃，也可以用桂圆煮粥也是很不错的，但一次不要多吃，要适量。
      

      你好，根据你的描述，月子期间可以吃水果的，你可以把水果煮，蒸，热水泡着吃都可以。没有时间规定的，你想吃就吃吧。祝你愉快！
      
      以上是对“坐月子哪些水果可以吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般情况下，一个月内冷的水果还是不要吃为好。因为生产后在中医方面说，身体比较虚弱，如果吃了冷的东西容易损伤胃粘膜。
      

      产后坐月子可以吃水果，不要太凉，可以温水泡一下，加强营养多喝汤可以促进乳汁分泌，不建议吃辛辣刺激太冷太凉食物为好，注意个人妇科卫生。
      

      指导意见：
      你好，坐月子不要吃凉东西，注意保暖。水果可以吃点香蕉，并且是用开水烫过的。可以吃苹果、橘、梨、荔枝、香蕉、山楂、奇异果、木瓜、橄榄、葡萄、龙眼等水果，水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之。每次不要太多，一二个即可，每日三四次。