病情分析:
你好,食物降压不能做为主要的治疗手段,只能在规范的降压药物治疗后的一种辅助治疗。
指导意见:
1、可以选择菊花、山楂、荷叶、莲子心、玉米须等泡茶服用。
2、可以多吃香蕉、苹果、鲜梅、荸荠等水果。
医生询问:
病情分析:
你好,根据你的描述为高血压。
指导意见:
建议:平时应保持良好的心态,适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑等不良因素的影响,可吃一些有助于血压降低的食物,如香蕉、山楂、菠菜、芹菜、黑木耳等。
医生询问:
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。
以上是对“高血压则样通过食物降压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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