十七岁男生如何有效减1.臀部2.大腿
男 | 17岁 2012-01-22 19:41:20
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健康咨询描述： 十七岁男生如何有效减1.臀部2.大腿.小腿3.腹部脂肪（分别具体的运动计划安排.饮食）谢谢！
想得到怎样的帮助：分别具体的运动计划安排.饮食
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2012-01-22 19:42:10
仰卧起坐，如果坚持不下来或者做不了的话，就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行！每天坚持走，大概要半个月吧，效果自己就知道了
2012-01-22 19:44:40 我要投诉
病情分析：
患者男性，17岁，对减脂美体提出疑问。如果患者上述的脂肪较多，需要针对性的设计运动来减脂。
指导意见：
考虑到减脂的科学性及可行性，建议患者到专业的健身机构寻求专业的指导。
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