多喝水能美白吗，怎么样才能美白

      你好，喝水可以润肠通便，降低血粘度，能取到一定的滋润作用，虽然不一定能美白，但多喝水可以促进人体新陈代谢，有利于排毒养颜。不过晚上少吃，以免引起晨起眼部水肿。美白首先要防晒，日常多吃含丰富的维生素C的食物，少吃感光能力强的食物。
      

      病情分析：
      你好，从你谈到的这情况关键是注意防晒，
      指导意见：
      常用的防晒措施就是遮挡，防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，关于美白的化妆品效果是不肯定的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      多喝水能起到滋润作用，但起不到美白作用。
      指导意见：
      皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
      医生询问：
      
      以上是对“多喝水能美白吗，怎么样才能美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝水能起到滋润作用，但起不到美白作用。
      指导意见：
      控制好饮食习惯，多睡觉也会白。还要少晒太阳，减少紫外线辐射，多补充维C，效果不错。
      医生询问：