脚面崴了肿的很大，很痛不敢动怎么办

      你好，你没有说明脚扭伤多长时间了，48小时内冷敷，减少出血水肿，48小时后热敷，促进血肿吸收，抬高患肢，制动，可口服跌打损伤的药物。如果疼痛和肿胀严重，建议去医院拍片排除骨折。
      

      您好，根据您的描述，建议至医院拍片检查，明确有无骨折，若是软组织损伤，建议石膏固定制动，避免进一步加重损伤，加高患指，有利于血液回流，减轻水肿
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因软组织损伤所致。应该排除骨折。
      指导意见：
      建议减少活动，48小时之内冷敷，同时给予云南白药气雾剂，有消炎止痛作用。祝早日康复！
      医生询问：
      
      以上是对“脚面崴了肿的很大，很痛不敢动怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。