请问我晚饭的时候会喝酸奶，睡前还要喝牛奶

      病情分析：
      您好：上述的情况这样子是可以的，对身体并不会有什么大的影响性，。
      指导意见：
      但是正常的情况下可以通过饮食及平时的生活习惯上提取人体需要的营养物质，而并不需要另外补充奶粉，所以上述情况正常的成人不要喝奶粉也是没有什么影响性的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好！酸奶可以选择早上喝，总体来说，人在一天当中，上午的时候吸收是较好的。
      指导意见：
      这样安排的话，早上补充了蛋白质、矿物质等。睡前喝牛奶可以促进睡眠质量，晚上睡的更安稳。
      医生询问：