请问记忆力差，看书时间长了就头疼、失眠怎

男 | 45岁 2012-02-02 18:14:16 2人回复来自

健康咨询描述：请问记忆力差，看书时间长了就头疼、失眠怎么办？
发病时间:2009年主要症状:记忆力差，看书学习时间长了就会头疼，晚上睡不好觉

曾经的治疗情况和效果：曾经吃过归脾丸、刺五加等中药和西药

想得到怎样的帮助：请问如何治愈头疼和失眠病

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2012-02-02 18:14:35 我要投诉

      病情分析：
      记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物
      指导意见：
      。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      医生询问：

z13153878530 护师擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,冠心病,急性肾盂帮助网友：15045称赞：7

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2012-02-02 18:14:49 我要投诉

你好：平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理.

挂号科室：精神科

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