健康咨询描述: 有时血糖高
化验、检查结果: 6.3
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:能吃啥
您好糖尿病患者建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗z
病情分析:
关于糖尿病的饮食问题,最关键的是需要控制饮食的总量,无论什么食品,均不能多吃。再就是需要多运动,对血糖是有好处的。
指导意见:
一般来讲,需要避免吃一些高脂肪,高糖食品,避免吃动物内脏。可以适当多吃一些新鲜蔬菜,如黄瓜、苦瓜、芹菜等等。但是需要注意营养平衡。注意监测血糖,必要时适当应用降糖药物。
医生询问:
病情分析:
你好,你是偶尔血糖高,考虑饮食引起的,可以饮食控制。
指导意见:
建议用荞麦、玉米等食物,应营养均衡,应多锻炼身体,不可以太胖。
医生询问:
以上是对“糖尿病人主食吃什牟好吃什牟不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!糖尿病病人一定要控制饮食,一般会因血糖制订专人的食谱,以期能控制血糖在一个较安全的范围内。饮食中除了可以吃什么不可以吃什么外,还要控制主食的量,一般不大于500克。
指导意见:
针对现在的情况,您的血糖并不是很高,可以通过饮食加运动控制即可,一般强调多吃蔬菜,少吃主食,主食可以以莜面,玉米面为主,因其含糖量较少,可以满足饱腹感,平时注意勤查血糖。
祝您早日康复!
医生询问:
病情分析:
1.每百克食品糖含量在10克以下的水果如:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。
指导意见:
2.每百克食品糖含量在5克以下的蔬果如:西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170克了,所以食量也不可过多。
医生询问:
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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