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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 为什么每天都会打哈欠，睡眠充足..

为什么每天都会打哈欠，睡眠充足..

保密 | 0个月 2012-02-13 10:10:58 1人回复来自泉州市

健康咨询描述：为什么每天都会打哈欠,睡眠充足也会

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:29:07 我要投诉

      指导意见：
      这是人体在大脑缺氧时的一种保护性反应，在一个相对封闭的空间里静坐，如果时间稍长，由于呼吸平缓，体内会堆积大量的二氧化碳，大脑就会有缺氧现象，为缓解缺氧，呼吸系统就会做出一个大的气体交换动作—打哈欠，这是很平常的现象，比如学生上课时间一长，哈欠就连成一片。缓解的办法：连续做几次深呼吸，将体内的二氧化碳排出，相信会有所改善。
      医生询问：

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