干吃不胖，而且从中学就开始抽烟，喝酒，每
健康咨询描述： 干吃不胖，而且从中学就开始抽烟，喝酒，每天晚上熬夜打游戏，身体不好，体质虚弱，请问补充什么有用呢
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病情分析：
您这个完全就是自己拖跨的，需要从根本上改善饮食习惯和作息时间才能调理好身体
指导意见：
建议您首先不要熬夜了，这个很伤身体的，烟酒要有节制，不能抽太多烟，这个很消耗人体的，一般长期抽烟的人都会有消瘦的情况，在这个的基础上坚持每天锻炼身体，同时保证饮食营养充足，荤素搭配，多运动锻炼，身体就会慢慢好起来的。光指望吃一些补品，不改变自己的作息习惯，补的还没耗的多，怎么能好转呢
医生询问：
谢谢医生，我这是替我男友问的，他天天就是爱玩游戏，也说不听啊，我就在想，能不能经常给他弄点吃的，靠食物来补充一下。
可以适当吃一些黄芪党参钝鸡汤等来补充，但是人体吸收是需要一个过程的，如果吸收的速度赶不上消耗的速度，那么看上去就会和没有效果一样，而不管长期抽烟，还是熬夜都是比较伤的。
病情分析：
您好，您现在的情况考虑是长期酗酒饮食不规律造成的。
指导意见：
建议您平时注意休息，合理安排膳食，戒烟酒，适当进行户外锻炼。
祝您健康!
医生询问：
谢谢医生，我这是替我男友问的，他天天就是爱玩游戏，也说不听啊，我就在想，能不能经常给他弄点吃的，靠食物来补充一下。
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