我觉的好压抑,怎样才能得上矢忆症?怎样做?

      你好，孩子，不知道你受到了什么样的打击？如果遭遇到不快乐的事情，那不妨乐观一些，这也是生活对你的考验，也是你提高自己的机会。学会倾诉和宣泄，比方说与自己身边亲近的人，表达你的困惑，做做运动，参加聚会交流，关键的在于行动，行动可以改变你的心态，祝你健康成长。
      

      你一定是遇到了特别痛苦无法面对的事情，才想让自己失忆。失忆了就可以不这么痛苦了。如果你转移注意力，去做一些你特别喜欢的事情。或者是做，剧烈的运动，或者是重复的单一的简单运动。如果自己全心全意，全力以赴的去做一些实实在在的事情，就不用失忆了，没有什么其他办法让你失忆的。
      
      以上是对“我觉的好压抑,怎样才能得上矢忆症?怎样做?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！