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脑子里总胡思乱想不好的事情/想问题老钻牛

女 | 38岁悬赏20个健康币 2012-02-23 20:02:28 2人回复来自

健康咨询描述：脑子里总胡思乱想不好的事情/想问题老钻牛角尖是怎么回事啊/睡觉都不踏实/吃什么药好呢/望解答谢了

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吴燕香其他帮助网友：32

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2012-02-23 20:15:36 我要投诉

      病情分析：
      您这种情况有多少时间了？是不是近日身边发生一些事情？其实我们每个人都有心理周期
      指导意见：
      建议顺其自然，尽量不去想，如果自己感到无法去控制，去想也没关系，不要太担心。

2012-02-23 20:23 匿名追问

需要吃什么药调节一下吗

2012-02-23 20:34医生回答：

如果不影响您正常生活，建议不要吃药。建议适当放松一下，可以户外运动，也可以写写日记，把心里压抑的事写出来

2012-02-23 20:27:32 我要投诉

如果不影响您正常生活，建议不要吃药。建议适当放松一下，可以户外运动，也可以写写日记，把心里压抑的事写出来

刘阔辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 擅长心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等帮助网友：11344称赞：553

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2012-02-23 20:09:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，依你所说，你的心理压力很大。
      指导意见：
      我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，学会释压，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，自己实在调整不了，可以到附近的正规心理医院做心理疏导。