想得到怎样的帮助:您好!我想问下,我曾经是一名军人,在服役期间天天早晨跑步锻炼身体,身材还行。我163cm,当时是50公斤。退出现役,离开部队后,天天早晨没有跑步,一年的时间长了12公斤。这与锻炼有直接关系吗?是不是没有锻炼身体才胖的这么快。在饮食方面,我和以前吃的量是差不多的。这是为什么呢?喝大麦茶能减下来吗?市场上那么多的大麦茶,哪种合适呢?多长时间能减下来呢?大麦茶对身体有影响吗?会不会反弹呢?
病情分析:
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴
指导意见:
单用的话只能达到去油腻,助消化的作用,还需配合体育锻炼
病情分析:
您好,大麦茶喝是比较好的,但是对于减肥的效果并不明显。
指导意见:
建议控制三餐,每餐八分饱,进行运动,坚持下去,效果会很好并且不容易反弹。。
以上是对“大麦茶真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前所出现的这种肥胖现象,可能和平时的生活习惯有关系,要加以调理。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上保持低脂低盐饮食,平时要多运动,多锻炼。
病情分析:
你好,这样的情况下主要还是与当时运动比较多有氧运动。现在缺乏运动了。可能饮食也比较好。
指导意见:
所以造成一个体脂升高的情况。单纯靠喝所谓大麦茶之类没有减肥的效果的。注意要减肥请好好的运动和饮食管理做好。运动建议健身运动。饮食注意是少油腻的。多吃青菜水果。不吃零食宵夜的
不用喝大麦茶,把在部队的好习惯发扬光大。运动可以使多余的热量消耗掉。你跟以前吃的同样多,但是不运动,过多的脂肪否跑到肝脏和皮下。所以脂肪肝。同时腹部成为将军肚。
病情分析:
亲,根据您的描述,大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用,可以放心,不会有影响的
指导意见:
减肥是一个过程,平时要注意饮食习惯,减少热量,多运动,多吃蔬菜水果,大麦茶含有抑制癌变的特定物质,有一定的预防作用,所以可以长期服用,有利于身体健康
以上是对“大麦茶真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
病情分析:
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
指导意见:
单用的话只能达到去油腻,助消化的作用,还需配合体育锻炼,希望我的建议对您有帮助
病情分析:
你好,长期喝大麦茶是能起到减肥的作用,尤其是焙炒过的大麦制成的大麦茶,具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、减肥,还不会带来任何多余热量和负担,从而达到减肥的作用。
指导意见:
你好,大麦茶性温,帮助消化米面类的食物,(山楂对肉类食物的消化作用更好),对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好,所以喝大麦茶对减肥的促进作用,放心的喝吧。另外大麦茶也可与红茶共泡,味道也不错。但需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。
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