请问吃什么中药减肚子最有效

      你好，很高兴回答你问题，您的情况建议放松心情。注意休息，平时控制饮食饮营，少食油腻腻高热量食物，多食新鲜蔬菜与水，要增加运动，如游泳瑜珈或跑步
      

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
      

      肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
      
      以上是对“请问吃什么中药减肚子最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！