怎么样才能在睡觉时不做梦？

      病情分析：
      多梦大多是精神过分紧张、抑郁、焦虑等精神因素引起的。
      指导意见：
      药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
      

      病情分析：
      您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
      指导意见：
      睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
      
      以上是对“怎么样才能在睡觉时不做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！