健康咨询描述:
请帮忙;“优质蛋白”与“蛋白质”有什么区别?没有答案请不要回复
有说;蛋白质和优质蛋白一样,我想是不能一样,还有建议说,少补蛋白质,会增加肾脏负担,多补优质蛋白,常听说补蛋白质,我也不懂“优质蛋白”与“蛋白质”有什么区别?各在什么东西内含量比较高?
病情分析:
你好,优质蛋白一般知道是指动物蛋白。
指导意见:
一般精肉瘦肉、鱼、蛋、奶含的优质蛋白多,少食植物蛋白,像豆类之类的。
感谢回复,请问;什么食物内含球蛋白高?
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