产后哺乳期如何减肥
保密 | 0个月 2012-03-08 12:01:23
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健康咨询描述：
我是两个孩子的妈妈了，刚刚生了孩子6周了，现在比以前长了十好几斤
肚子和腰上最厉害，第一个孩子生了以后做完月子后恢复的很好，可是这次明显不一样了，现在哺乳期在保证孩子的前提下怎样可以减肥呢？还有就是现在天气还很冷不能抱孩子出去，所以运动也很少，我在吃的上面也是少吃多餐的，有做仰卧起坐每天！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：快速的见效的，安全第一，最好不吃药物的
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