我的手脚一天到晚都是冰凉的

      病情分析：
      你好，一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
      指导意见：
      从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
      

      病情分析：
      这个多是因为你阳虚，血虚造成的。你要注意多休息，以及适当按摩，运动一下，增加血液循环。以及吃些补血食物
      指导意见：
      多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。均衡饮食，不要干重活就可以了
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是贫血、营养不良等情况。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
      指导意见：
      建议去医院做检查，如血常规、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
      
      以上是对“我的手脚一天到晚都是冰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手脚冰冷是一般是气血虚的表现，由于阳气不足，不能温养导致的，可以用中药或者饮食上来调理。
      指导意见：
      你好，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，你说手脚一天到晚都是冰凉的，这从中医来讲是气血不足的表现。四肢末端离心脏最远，血液流经少，所以正常人手脚也经常冰凉。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，多吃点红枣之类的补血食物，晚上泡泡脚。没有其他不舒服症状不用看医生了，如果有气短乏力等情况那就要上医院咯。