请问一天中啥时吃钙片最好？

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看一天中啥时吃钙片最好并没有明确的规定，这是因人而异的。
      指导意见：
      你所说膝关节痛我们认为不一定是因为缺钙引起的，也有可能是其它方面的问题，我们建议您尽快去到大型正规医院详细检查，以便明确病因后采取针对性的措施。
      

      病情分析：
      您好，睡前吃效果比较好，因为下半夜血钙需要较高的浓度，会有一个吸收的高峰期，所以睡前吃吸收效果比较好。
      指导意见：
      平时适当运动，多吃海产品，多喝骨头汤，祝早日康复。