我应该补什么，24岁男，有白头发，有点肥

男 | 24岁悬赏100个健康币 2012-03-10 11:05:01 1人回复来自

健康咨询描述：我应该补什么，24岁男，有白头发，有点肥胖今天看了一个团购有三个补的，我应该补什么！
、维D钙两盒装
2、美国进口乳清蛋白
3、维C三盒装
就是这三个东西，我24岁，男，有时候手淫，一两天一次，而且几天一次性生活！
有白头发，现在感觉有点神经衰弱。记忆力脑子也没原来好使了，我应该补哪样！
就是上面三种！

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苏文涛复旦大学附属华山医院医师擅长: 擅长肛肠疾病的诊治，普外科常见病多发病的诊治。帮助网友：297称赞：30

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2012-03-10 11:13:13 我要投诉

      病情分析：
      患者，男，24岁。根据你介绍的情况看，你不是进补的问题而是要改变目前的生活习惯。如果长期不改变，会导致自身的一些疾病的出现。长期手淫频繁的性生活可导致前列腺问题，出现阳痿早泄等。
      指导意见：
      建议你：1改变生活习惯，性生活有节制，杜绝手淫。2加强体育锻炼，加强体质。3像目前年龄不要使用一些不必要的药物。4多吃蔬菜水果合理饮食，一切都会好的。祝你早日康复！！！！！！！！！！！！！！！