化验、检查结果: 未治疗
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:给我一个食疗的办法改善
你好,这个情况可以在每天造成起床后,空腹喝一杯凉的淡盐水,这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法,不用口服药物,而且效果很好的,对身体没有不良影响的,在应用这个方法的情况下,多锻炼,这样就可以了。
病情分析:
根据你的描述,这种情况可能是习惯性便秘
指导意见:
我建议你可以在饮食上调节,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激的食物。必要时可以喝些蜂蜜水润肠,养成良好的大便习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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