健康咨询描述: 老是爱紧张!一紧张就脸红!有时候上课回答问题都会脸红!紧张!一热也会脸红!
病情分析:
你好你的这个是很正常的哦,这个主要是由于这个你缺乏锻炼导致的哦,这个慢慢的会好起来的哦
指导意见:
你好这个紧张的话,很多人都是经历过的哦,现在不必过于担心和紧张的哦放平心态就好的哦
病情分析:
其实你说的这种反应是一种正常反应,如果是比较内向的人,可能会更容易发生一些,因为紧张会使人体产生应激反应,造成血管扩张,所以会出现脸部血管扩张而脸红。
指导意见:
这与心理因素关系很大,所以要培养一种良好的心理,其实你上课回答问题会脸红,是你自己对问题不理解好,要加强学习,另外,自我心理暗示自己不要紧张,也会有作用的,慢慢培养就好了,祝你成功!!
病情分析:
首先要克服避免自己的紧张情绪,要树立自信心的
指导意见:
因为紧张脸红属于正常的生理反应的,所以试图放下自己的情绪,树立自己自信心,尽量放松自己,达到身无旁人的境界的
以上是对“老是爱紧张!一紧张就脸红!有时候上课回答问题都会脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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