怎么控制自己不生气

      病情分析：
      你好，其实你的情况不需要这么想不开的。事情分两个方面来看，你就会理解别人的处境和想法。你就不会生气了。
      指导意见：
      因为你动手术，肯定花了不少的钱，而这些钱很有可能是家里人帮你凑着给你用的。应该不是你自己的钱。这样的话，其实你想想就可以理解了，是你现在欠下了别人的情了，是你欠别人的了，不是别人欠你的。所以你现在应该本着理解和感恩的心情。尽量不要再给家人添麻烦，要学会知足，这样的话你就不会生气了。祝你健康。

      你好，您的情况表述得不是很清楚，你是因为什么情况而导致的生气呢？是有具体的原因还是？建议你可以把你的情况点击追问详细的表述给我，我才要解答你的疑虑，平常可以练习冥想，来控制自己的情绪
      

      病情分析：
      你好！首先生气是人在受到事件的刺激之后做出的正常反应，这是不可能避免的，该发火的郁闭在心，反而会造成疾病。对于你的情况，我建议首先仔细评价一下家人对自己的态度。
      指导意见：
      如果确实存在家人因为金钱原因而对自己生病心有怨念的情况，就不要太放在心上，因为每个人都有自己的私心以及不得不考虑的事情。但是如果平心而论家人对自己生病前后还是尽可能地医治和照顾的话，就要感谢家人，而不是自己生气了。
      以上是对“怎么控制自己不生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！